Contrôle du poids

Il est tout à fait possible de perdre du poids avec l'hypnose !

L'hypnose peut t'aider à perdre du poids durablement, et sans aucun risque pour ta santé.

Les raisons pour lesquelles nous mangeons trop sont nombreuses : mal-être passager, dépression, compensation du manque de nourriture, ennui, parfois plaisir ou tout simplement habitude. À tel point que l'on oublie ce que signifie la satiété, parfois jusqu'à l'écœurement. 

Comment l'hypnose peut-elle t'aider à perdre du poids ?

L'hypnose peut t'aider à éliminer ces comportements. Elle peut t'aider à changer la façon dont tu penses à la nourriture. Le but n'est pas de te dégoûter des aliments sucrés, par exemple, mais de te rendre insensible aux effets qu'ils ont eus sur toi jusqu'à présent. Parallèlement, le travail du professionnel peut te conduire à attirer naturellement ta curiosité vers des produits sains. Et, encore une fois, sans aucun risque pour ta santé.

Très rapidement, tu adopteras de nouvelles habitudes alimentaires qui remplaceront progressivement les anciennes.

Faut-il faire un régime en plus des séances d'hypnose ?

La séance d'hypnose t'aidera à prendre conscience qu'il n'est plus nécessaire de confondre la faim avec le besoin de combler un vide ou de calmer une angoisse, par exemple. À partir de ce moment, c'est toute ta vision de la nourriture qui va changer et ton comportement va s'adapter en fonction de ce qui est bon pour toi. Bien sûr, il est vivement conseillé de reprendre le sport, car les résultats seront encore plus spectaculaires.

Combien de séances d'hypnose sont nécessaires pour perdre du poids ?

En fait, tout dépend du nombre de kilos que tu veux perdre et de l'origine du "problème". Certains cas d'obésité peuvent nécessiter 10 à 15 séances étalées sur une longue période, tandis que 3 à 5 séances peuvent suffire pour se débarrasser de quelques kilos.