Alfonso Lopez
LÀ OÙ LA TRANSFORMATION PERSONNELLE DEVIENT RÉALITÉ.
Vous êtes sur le point d’entreprendre un voyage vers le bien-être, la découverte de soi et l’épanouissement personnel.
Mon cabinet vous accueille dans un espace d’écoute et de croissance intérieure, où la psychologie humaniste, l’hypnose, la Gestalt, l’approche EMDR et le coaching s’unissent dans une démarche intégrative du mieux-être.
Mon engagement
Je m’engage à vous offrir un espace sûr, bienveillant et confidentiel pour explorer vos expériences, apaiser vos émotions et développer vos ressources intérieures.
Mon rôle est de vous accompagner avec respect et présence, dans un cadre fondé sur la confiance et l’autonomie.
Chaque parcours est unique : ensemble, nous avançons à votre rythme vers plus d’équilibre, de clarté et de sérénité.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus ou pour planifier une séance.
Merci de votre confiance — et au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement vers une vie plus consciente et harmonieuse.
Mes Services
Séances d’accompagnement thérapeutique, de Gestalt et d’approche de l’EMDR
pour la gestion de l’anxiété, le renforcement des relations, l’équilibre émotionnel
et le développement personnel.
Psychopraticien
J’accompagne les personnes dans la gestion et la compréhension de leurs difficultés émotionnelles, relationnelles ou existentielles.
Cela peut concerner, entre autres, l’anxiété, la dépression, le stress, les vécus traumatiques, les dépendances, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles, le manque d’estime de soi ou les troubles alimentaires.
En tant que psychopraticien, je propose un cadre d’écoute bienveillant et confidentiel où chaque personne peut explorer ses ressentis et ses pensées.
À travers un dialogue thérapeutique et des techniques issues de différentes approches humanistes, je vous aide à reconnaître les schémas limitants, à développer de nouvelles ressources et à trouver des stratégies d’équilibre adaptées à votre vie quotidienne.
Gestalt Thérapie
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste centrée sur la conscience de soi, l’instant présent et la responsabilité personnelle.
Elle aide à mieux comprendre les émotions, les pensées et les comportements qui se manifestent “ici et maintenant”, dans la relation à soi et aux autres.
Cette approche permet d’intégrer les expériences passées encore actives dans le présent et de retrouver une cohérence intérieure.
En séance, l’attention est portée sur ce qui se vit dans le moment — sensations, émotions, dialogues — afin d’amener plus de clarté, d’unité et d’authenticité dans sa vie.
Hypnotherapeute
J’utilise l’hypnose comme un outil d’accompagnement au changement et au mieux-être.
L’hypnose permet d’accéder à un état de concentration intérieure propice à la transformation des comportements, à la gestion du stress, des peurs, des phobies, ou encore au renforcement de la confiance en soi.
Pendant la séance, vous restez pleinement conscient et maître de la situation.
L’hypnose ne consiste pas à “prendre le contrôle” de l’esprit, mais à collaborer pour faciliter l’accès à vos ressources profondes.
Je peux également enseigner des techniques d’auto-hypnose, utilisables en toute autonomie pour consolider le travail réalisé en séance.
L’hypnose pratiquée ici s’inscrit dans un cadre non médical et non psychothérapeutique.
Elle vise la détente, la régulation émotionnelle et le développement personnel.
EMDR
Formé selon les standards EMDR Europe, j’intègre dans ma pratique une approche inspirée de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Cette méthode, reconnue internationalement, favorise l’intégration des expériences émotionnelles difficiles et aide à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Les séances consistent à mobiliser les capacités naturelles du cerveau à retraiter l’information à travers une stimulation bilatérale (mouvements oculaires, sons ou tapotements alternés).
Cette approche permet d’apaiser les réactions émotionnelles persistantes, de renforcer la résilience et de restaurer un équilibre intérieur durable.
Cet accompagnement n’a pas de visée médicale ni psychothérapeutique.
Il s’inscrit dans une démarche de régulation émotionnelle et de mieux-être global.
Coaching professionnel
Le coaching professionnel que je propose repose sur une approche intégrative et humaine, visant à développer la performance tout en préservant l’équilibre personnel.
Il s’adresse aussi bien aux dirigeants qu’aux équipes souhaitant renforcer leur cohésion, améliorer leur communication et développer un leadership conscient et inspirant.
Nous co-construisons ensemble des stratégies concrètes pour atteindre vos objectifs professionnels, améliorer votre dynamique de groupe et stimuler la créativité collective au sein de votre organisation.
Contactez-moi
EMDR, Psychopraticien, Gestalt, Hypnose, Coach pro
Email : alfonso@alfonsolopez.pro
Téléphone : +33 667 84 80 21